»Der arbeitslose und frisch geschiedene Sportjournalist Fredrik und seine Kumpels spielen regelmäßig Hockey, aber nun macht eine weibliche Nachwuchsmannschaft ihnen die Trainingshalle abspenstig. Das war´s dann, ohne Halle kein Hockey. Doch Fredrik will sich mit dem Ende der sportlichen Tätigkeit nicht zufrieden geben und beweisen, dass auch mit Männern mittleren Alters zu rechnen ist. Aus einem Jux bei einem Junggesellenabschied – die Kumpels führen in Badeanzügen ein absurdes Wasserballett auf – wird alsdann ambitionierter Ernst. Fredriks Ziel: Er will seine Jungs bei der ersten männlichen Synchronschwimm-WM seit hundert Jahren an den Start bringen. Unterstützung findet er bei seiner 16-jährigen Tochter Sara, einer erfolgreichen Synchronschwimmerin, die nach anfänglichem Zaudern die Rolle der Trainerin übernimmt...« (filmstarts.de)